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01/12/2014 · Supino Reto com Barra Saiba mais: mytraining.pro/ - Preparação Deite-se sobre um banco reto com os joelhos flexionados e os pés firmes no chão ou no suporte. Com as costas levemente arqueadas e os glúteos bem estabilizados no banco, pegue a barra a uma distância maior do que a dos ombros. Então, levante o peso do. Barra De Supino Maciça Cromada De Alta Qualidade Com 1,80m Com Rosca Estrela - Wct Fitness. por Wct Fitness. R$ 119 09. 12x R$ 9 92 sem juros. Kit 60 Kg De Anilhas De FerroBarras De Supino E Halteres. R$ 401 99. 12x R$ 33 50 sem juros. Paraná. Tecido Jacquard Estampado 1m X 1,40m Várias Novas Estampas.

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